εïз منتديآت ديمة بشآر الرسمي εïз
أهلآإ وسسهلآإ بك يَ زأئرنأإ .. إذآ كنت ترغب بالمشاركة في المنتدى فتفضل بالتسجيل اما فقط لقرآءة الموأإضيع ..
فاطلع عليها بدون التسجيل وشكرآ .. مع تححيأإت إأدآإرهة أإلممنتدى ـأإ

εïз منتديآت ديمة بشآر الرسمي εïз

اهلآ وسهلآ بكم في منتدى عشاق ديومتنا وطيورنا
 
الرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس فنانـﮧ
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1434
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 20
البلد ..~السعودية~..

مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الثلاثاء يوليو 05, 2011 8:02 am

التخلص من الصداع في خمس دقائق



!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية







.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير




.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق




وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟





واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك




الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ




اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم






هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة


احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له






فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد




هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة




!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه


مع تمنياتي للجميع بتمام الصحة والعافية

توقيعك مع ديومتنـآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dgh99.mam9.com
محبة رغد الوزآن
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 149
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
البلد في ققلـَب منتديآت ديمه بشار ورغد الوزان

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الأربعاء يوليو 06, 2011 7:29 am

موضوع مفيد بارك الله فيك عالطرح الراقي لا عدمناااك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق الحنين
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الثلاثاء يوليو 12, 2011 12:15 am

ما شاء الله
موضوع جدا رائع ومفيد
غدير
وافر الشكر والتقدير مع التحية
وإلى الأمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه دمُوشا القمر
الادارة
الادارة
avatar

ღ الاوسمة ღ :

+


عدد المساهمات : 1695
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
العمر : 18
البلد فــــــ ققــلب احبتــي ـــي

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الثلاثاء يوليو 12, 2011 7:07 am

يسسسلمؤؤ كعادتك مبببدعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dgh99.mam9.com/
احساس فنانـﮧ
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1434
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 20
البلد ..~السعودية~..

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الجمعة يوليو 15, 2011 12:10 pm

تسلمون عالردووود

توقيعك مع ديومتنـآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dgh99.mam9.com
طـًيوْوْفهه✿
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1343
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 18
البلد السسعودية~

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الجمعة يوليو 15, 2011 3:31 pm

الله يعطييييييك الف عآفيه عً الموضوع الرآئع لـآ عدمنآك ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس فنانـﮧ
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1434
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 20
البلد ..~السعودية~..

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الأربعاء يوليو 20, 2011 2:47 pm

منورين يالغوالي

توقيعك مع ديومتنـآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dgh99.mam9.com
محبـوبه غديــر
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الأربعاء أغسطس 03, 2011 7:51 pm

.. الــف شكر الكـ قلبووً

الله يعطيك العاافي تصدقي سويــتهـآ =)

وفاادت ...

والله من اصلــك تحبي الخــير للنااسس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس فنانـﮧ
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1434
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 20
البلد ..~السعودية~..

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الأحد أغسطس 07, 2011 5:31 pm

تسلمي والله منورةة

ربي يعافيك ان شاء الله دوم يروح

توقيعك مع ديومتنـآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dgh99.mam9.com
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
εïз منتديآت ديمة بشآر الرسمي εïз :: | منتدى | العيادات الطبية - نصائح طبية-
انتقل الى: